Книги По Диабету 2 типа
Форспрунг дурч Бух!
Сахарный диабет 2 типа - это хроническое заболевание, которым страдают миллионы людей во всем мире. Это требует постоянного управления и обучения для поддержания оптимальных результатов в области здравоохранения. К счастью, существует множество доступных книг, которые содержат исчерпывающую информацию об этом заболевании. Здесь мы представляем исчерпывающее руководство по некоторым из лучших книг для тех, кто живет с сахарным диабетом 2 типа или заинтересован узнать о нем больше.
"Понимание диабета" доктора Майка Эванса
Эта книга предлагает доступное введение в сахарный диабет, уделяя особое внимание типу 2. Написанная известным эндокринологом доктором Майком Эвансом, она исследует научные основы этого заболевания, а также дает практические советы по ведению повседневной жизни при диабете. В этой книге описано все, что вам нужно знать, - от понимания уровня сахара в крови до выбора подходящих продуктов.
"Раскрыт код диабета" доктора Джейсона Фанга
В своей новаторской работе врач доктор Джейсон Фунг бросает вызов общепринятым представлениям о лечении диабета. Он предлагает инновационные стратегии, основанные на научных исследованиях, утверждая, что многие случаи диабета 2 типа можно обратить вспять с помощью периодического голодания и умеренных физических нагрузок. Это заставляющее задуматься чтение изменит ваш взгляд на лечение диабета.
"Думай как поджелудочная железа" Гэри Шайнера
Написанная сертифицированным клиническим диетологом Гэри Шайнером, эта книга представляет уникальный взгляд на лечение диабета от человека, который сам жил с этим заболеванием. С личными историями и советами экспертов он делится стратегиями достижения лучшего контроля уровня глюкозы с помощью передовых методов инсулинотерапии. Независимо от того, новичок ли вы в диабете или ищете свежие идеи, эта книга поможет вам.
"Диабетический гурман" Робин Уэбстер
Блогер, ставшая писательницей, Робин Вебстер использует свои кулинарные навыки в этой кулинарной книге, разработанной специально для людей с сахарным диабетом. Эта книга, наполненная рецептами, которые не только вкусны, но и питательны, показывает, как правильное питание может стать частью борьбы с диабетом. Кроме того, в нем содержатся советы по разумным покупкам и планированию питания.
"Наедине с собой" Кэтрин Прайс
В этом увлекательном социологическом исследовании журналист Кэтрин Прайс исследует наши отношения с технологиями и их влияние на социальные связи, что особенно важно во времена, когда может потребоваться физическое дистанцирование из-за COVID-19. Для людей, живущих с сахарным диабетом 2 типа, которые в значительной степени полагаются на цифровые инструменты для самоконтроля, эта книга содержит ценную информацию.
Помните, что эти ресурсы должны дополнять, а не заменять рекомендации вашей медицинской бригады. Широкое чтение может обогатить ваше понимание диабета 2 типа и дать вам возможность взять на себя ответственность за свое собственное лечение. Приятного чтения!